4
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
„Reif ist live“
3
Neuauflage 2016
3
Erfolgreiches Experiment
6
Allgemeine Bremen-Nord-Infos
Eigenarten
7
Bevölkerung
7
Drei Ortsämter
8
Bürger-Service
8
Allgemeine Senioren-Infos
Senioren-Vertretung
9
Wirtschaftsfaktor Alter
11
Zielgruppe „Senioren“
11
Seniorengerechtes Einkaufen
11
Senioren-/Rentnerausweis
13
Ernährung, Bewegung und Sport
Wochenmärkte
13
Ernährung im Alter
14
Tanz
15
Radtouren
15
ADFC Bremen-Nord
18
Sportliche Aktivitäten
18
Präventives Training
18
Fitnessstudios
19
Sportvereine
19
Schwimmen und Wellness
21
Schwimmvereine
21
Baden in der Weser
21
Mobilität
Automobilität
23
Fahrschulen
26
Auffrischungsstunden
26
Öffentliche Verkehrsmittel
27
Weserfähren
31
Straßenreinigung/Winterdienst
31
Weiterbildung und Kultur
Volkshochschule
22
Büchereien
32
Seniorenuniversität
32
Kultureinrichtungen
34
Freizeit, Hobbys, Erholung
Hobbys
38
Kleingartenvereine
38
Musik
38
Erholung/Ausflüge/Reisen
40
Urlaubsreisen
40
Kaffeefahrten
41
Naherholung
42
Baumpatenschaften
45
Bürgervereine, Initiativen
46
Veranstaltungen
46
Öffentliche Feste, Partys
46
Private Feiern, Jubiläen etc.
49
Parteipolitisches Engagement
49
Engagement für andere
Ehrenamt
50
Freiwilligentag Bremen-Nord
50
Aufsuchende Altenarbeit
51
Freiwilligen-Agentur
51
Ehrenamtskarte
52
Senioren als „Bufdis“
52
Offene Altenhilfe
53
Ehe-, Familien-, Lebensberatung
53
Quartiersmanagement
53
Kirche und Begegnung
Kirchen
54
Evangelisch-lutherisch
54
Römisch-katholisch
55
Weitere Kirchen/Religionen
56
Kirchenaustritt
57
Kircheneintritt
58
Treffs/Begegnungsstätten
58
Mittagstische
60
Geld, Steuern, Finanzielle Hilfen
Banken/Sparkassen
61
Renten und
Pensionsangelegenheiten
64
Rentenantrag/-bescheid
64
Rentenberatung
64
Rente ins Ausland
64
Steuerberatung/-erklärung
65
Mit 65 noch nicht in Rente
65
Rente und Nebenverdienst
65
Steuern sparen
66
Finanzielle Hilfen
67
Kriegsopferfürsorge
67
Schuldnerberatung
67
Altersarmut
68
Sozialhilfe/Grundsicherung
68
Heimhilfe
68
B-Schein/Wohngeld
69
Befreiung vom Rundfunkbeitrag
69
Hilfe, Beratung, Auskunft
Telefonseelsorge
70
Beratung durch die Stadt
70
Beratung durch Wohlfahrtsverbände 71
Dienstleistungszentren
71
Sozialverband VdK
71
Pflegestützpunkt
73
Sozialdienst im Krankenhaus
73
Präventionsrat
73
Verbraucherberatung
74
Hilfe in besonderen Lebenslagen
74
Lebensmittelhilfe
74
Kleiderhilfe
74
Mahlzeitenbringdienst
75
Weihnachten allein?
77
Hausnotruf
78
Versicherungsberatung
Im Alter gut versichert
78