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4

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

„Reif ist live“

3

Neuauflage 2016

3

Erfolgreiches Experiment

6

Allgemeine Bremen-Nord-Infos

Eigenarten

7

Bevölkerung

7

Drei Ortsämter

8

Bürger-Service

8

Allgemeine Senioren-Infos

Senioren-Vertretung

9

Wirtschaftsfaktor Alter

11

Zielgruppe „Senioren“

11

Seniorengerechtes Einkaufen

11

Senioren-/Rentnerausweis

13

Ernährung, Bewegung und Sport

Wochenmärkte

13

Ernährung im Alter

14

Tanz

15

Radtouren

15

ADFC Bremen-Nord

18

Sportliche Aktivitäten

18

Präventives Training

18

Fitnessstudios

19

Sportvereine

19

Schwimmen und Wellness

21

Schwimmvereine

21

Baden in der Weser

21

Mobilität

Automobilität

23

Fahrschulen

26

Auffrischungsstunden

26

Öffentliche Verkehrsmittel

27

Weserfähren

31

Straßenreinigung/Winterdienst

31

Weiterbildung und Kultur

Volkshochschule

22

Büchereien

32

Seniorenuniversität

32

Kultureinrichtungen

34

Freizeit, Hobbys, Erholung

Hobbys

38

Kleingartenvereine

38

Musik

38

Erholung/Ausflüge/Reisen

40

Urlaubsreisen

40

Kaffeefahrten

41

Naherholung

42

Baumpatenschaften

45

Bürgervereine, Initiativen

46

Veranstaltungen

46

Öffentliche Feste, Partys

46

Private Feiern, Jubiläen etc.

49

Parteipolitisches Engagement

49

Engagement für andere

Ehrenamt

50

Freiwilligentag Bremen-Nord

50

Aufsuchende Altenarbeit

51

Freiwilligen-Agentur

51

Ehrenamtskarte

52

Senioren als „Bufdis“

52

Offene Altenhilfe

53

Ehe-, Familien-, Lebensberatung

53

Quartiersmanagement

53

Kirche und Begegnung

Kirchen

54

Evangelisch-lutherisch

54

Römisch-katholisch

55

Weitere Kirchen/Religionen

56

Kirchenaustritt

57

Kircheneintritt

58

Treffs/Begegnungsstätten

58

Mittagstische

60

Geld, Steuern, Finanzielle Hilfen

Banken/Sparkassen

61

Renten und

Pensionsangelegenheiten

64

Rentenantrag/-bescheid

64

Rentenberatung

64

Rente ins Ausland

64

Steuerberatung/-erklärung

65

Mit 65 noch nicht in Rente

65

Rente und Nebenverdienst

65

Steuern sparen

66

Finanzielle Hilfen

67

Kriegsopferfürsorge

67

Schuldnerberatung

67

Altersarmut

68

Sozialhilfe/Grundsicherung

68

Heimhilfe

68

B-Schein/Wohngeld

69

Befreiung vom Rundfunkbeitrag

69

Hilfe, Beratung, Auskunft

Telefonseelsorge

70

Beratung durch die Stadt

70

Beratung durch Wohlfahrtsverbände 71

Dienstleistungszentren

71

Sozialverband VdK

71

Pflegestützpunkt

73

Sozialdienst im Krankenhaus

73

Präventionsrat

73

Verbraucherberatung

74

Hilfe in besonderen Lebenslagen

74

Lebensmittelhilfe

74

Kleiderhilfe

74

Mahlzeitenbringdienst

75

Weihnachten allein?

77

Hausnotruf

78

Versicherungsberatung

Im Alter gut versichert

78